SE DESCONOCE DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS

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Un descanso te ayuda a renovar energía, y aporta a tu bienestar Adentro y fuera del trabajo. Por eso te recomendamos algunos ejercicios de pausas activas.

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Colócate de pie y dobla cerca de antes tu pierna izquierda tomando la punta del pie con tu mano izquierda en esa posición semiflexionada. Sostén y repite con tu otra pierna.

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: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y ocasionar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.

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